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Emociones y estados de ánimo ¿En qué se diferencian?

Emociones y estados de ánimo ¿En qué se diferencian?

En psicología diferenciamos entre emociones y estados de ánimo de manera frecuente. Quizá, en el lenguaje coloquial, puedan parecer sinónimos por lo que muchas personas los utilizan así. Sin embargo, existen diferencias importantes que hemos de tener en cuenta. ¿Qué es una emoción? Por emoción entendemos una reacción ante un estímulo de carácter PUNTUAL y […]

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El Duelo, ¿qué es?

El Duelo, ¿qué es?

Ante las pérdidas, ausencias, muertes o abandono, las personas experimentamos el  proceso de duelo. Para cada uno de nosotros, este proceso se vive de manera diferente, aunque está caracterizado por emociones como tristeza, ansiedad, miedo, culpa, shock emocional,… Por norma general se asocian los duelos ante las muertes o rupturas. Sin embargo, existen otras situaciones […]

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Atención psicológica de la infancia en riesgo

Atención psicológica de la infancia en riesgo

A pesar de que los medios de comunicación y los políticos cada vez lancen más mensajes de que la crisis ha terminado o estamos saliendo de la misma, muchos niños, niñas y muchas familias aún se encuentran inmersos en situaciones socioeconómicas muy precarias. Nos encontramos que una gran parte de la infancia no puede asistir […]

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Te han dicho que tienes una enfermedad crónica, ¿y ahora qué?

Te han dicho que tienes una enfermedad crónica, ¿y ahora qué?

Cuando te informan que tienes una enfermedad crónica, para toda la vida, puedes experimentar un coctel de emociones y sensaciones difícil de catalogar. Muchas veces, el proceso de aceptación y asimilación de estas noticias puede ser lento y requerir ayuda de profesionales. Aun así, en Centre PiP queremos indicar algunos de los puntos que pueden […]

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4 pasos para crear un nuevo hábito

4 pasos para crear un nuevo hábito

Empezamos el año y, ¿cuántos de vosotros se ha planteado nuevos propósitos? Ir más al gimnasio, comer más sano, ver más a la familia o amigos, hacer deporte, dejar de fumar,… Las ideas son interminables pero, por desgracia, el 80% de estos propósitos no se van a cumplir. Así lo dicen los datos y las […]

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Pautas de uso de tabletas, móviles y ordenadores

Pautas de uso de tabletas, móviles y ordenadores

Las tabletas, móviles y ordenadores se encuentran muy presentes en nuestro día a día y en el de los niños y adolescentes de nuestra sociedad. Han revolucionado la manera en que tenemos de comunicarnos, de trabajar e, incluso, de estudiar. Tienen múltiples ventajas pero también llevan unos riesgos asociados que a muchas familias les preocupa. […]

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