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Català - Español

5 errores que cometemos con nuestros pensamientos

Los pensamientos están presentes en nuestro día a día sin que nosotros podamos controlarlos o eliminarlos. Tanto si los calificamos de positivos o negativos, ellos ejercen una influencia importante en la manera en que nos sentimos y en cómo actuamos. Por ello mismo, es importante aprender a reconocer algunos de los errores más frecuentes en […]

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¿Cómo conseguir tus objetivos?

En septiembre, como pasa muchas veces en Año Nuevo, nos marcamos nuevos propósitos para el año. Con las energías renovadas por las vacaciones pensamos en mil y una maneras diferentes de enfocar el año. Ir al gimnasio, comer más sano, mejorar en idiomas, ahorrar,… son algunos de los ejemplos más habituales. No obstante, con el […]

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Psicoterapia Online

En Centre PiP disponemos de un servicio de Terapia Online vía Skype para aquellas personas que tengan dificultades para acceder a la terapia presencial por motivos de tiempo,  desplazamiento y/o ubicación. Las sesiones de psicología online por skype siguen el mismo procedimiento que las sesiones presenciales. Es decir, a través del motivo de consulta y […]

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Qué es la agorafobia

La agorafobia se puede definir como el miedo y la evitación de lugares en los cuales resultaría complicado salir en caso de haber una emergencia o sufrir síntomas de ansiedad. En este sentido, no tienen por qué tratarse de sitios cerrados, sino de cualquier espacio en la que la persona considere que las vías de […]

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Cómo actuar ante una ruptura de pareja

El duelo es un proceso adaptativo que vivimos las personas ante una pérdida del tipo que sea. Posiblemente, el tipo de duelo más conocido es ante la muerte de un ser querido o la ruptura de una relación, sin embargo, existen muchas situaciones en las que la persona ha de vivir un proceso de duelo […]

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Pautas para que los niños utilicen de forma adecuada las tabletas

Las tabletas , los smartphones y otros gadgets de última tecnología son regalos cada vez más presentes en los aniversarios de muchos niños . Cómo podemos enseñar a los niños a utilizar adecuadamente estos aparatos ? Agentes del equipo de redes sociales de la Policía Nacional y los responsables del plan director han elaborado « […]

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