Menú principal
TwitterFacebookLinkedIn
628.546.791
635.676.515
info@centrepip.com

628.546.791 - 635.676.515
info@centrepip.com

Català - Español

4 pautes per a comunicar-se amb un fill/a  adolescent

Comunicar-se amb un fill/a adolescent no és fàcil. L’adolescència és una etapa de canvi que acostuma a aportar conflictes familiars que abans no apareixien o intensifica aquells que ja es donaven a l’etapa de la infància.

Psicologia i Pedagogia (PiP) - Comunicarse con adolescentes

A l’adolescència, ens trobem que generalment mostren rebel·lia davant normes i límits,  discutint-t’ho gairebé tot. Això pot desesperar a molts pares i mares que no saben com fer front a la situació i, en ocasions, tenen por que l’educació dels seus fills/es se’ls hi vagi de les mans. El fet de que els adolescents acostumin a ser molt làbils a nivell emocional, els hi costi acceptar les crítiques i siguin egoistes dificulta encara més la comunicació a la llar familiar.

Malgrat tot, i encara que no ho sembli, tenen molt presents als pares i els missatges que aquests els hi transmeten, necessitant dels seus límits per poder sentir que no estan perduts.

Des de Centre PiP (Psicologia i Pedagogia) us oferim un seguit de pautes que us poden ajudar a millorar la comunicació:

  • No imposar, DIALOGAR. És important que es puguin negociar les normes, arribant a acords per les dues parts i conseqüències de l’incompliment de les mateixes. Dins d’aquest punt, cal tenir present que cal raonar els nostres punts de vistes evitant frases de l’estil “perquè ho dic jo” o “perquè sóc el pare/mare”. D’aquesta manera és més fàcil que les comprenguin, que les acceptin i que, per tant, les compleixin.
  • Donar l’espai per a que puguin expressar les seves inquietuds, preocupacions o els seus problemes sense fer-nos pesats o sense pretendre que ens expliquin tot el que els hi passa. No cal preguntar cada dia “com estàs?” o “què ha passat de nou?” sinó que cal recordar-los de que si ho necessiten, estàs allà per escoltar-los sense jutjar.
  • Escolta activa. Quan ens estiguin explicant alguna cosa que per a ells sigui important, escoltar-los de manera activa, és a dir, posant tota l’atenció en el que diuen i intentant empatitzar, connectant amb les seves emocions. Errors que sovint es cometen és quan per exemple, una noia està explicant al seu pare un desamor dir-li “va, això no té importància” o “no en saps res de la vida, això no és res”. Aquests fets el que faran és que el/la nostre fill/a probablement deixi d’explicar-nos les seves coses ja que sentirà que no se’l té en compte o que no se’l comprèn. A més, dificultarem que confií en nosaltres davant situacions complicades o quan necessiti ajuda. Per molt que a nosaltres certes coses ens sembli que tenen poca importància, hem de ser conscients que per ells si la tenen i les emocions que senten són molt intenses.
  • Tenir clar que no som els seus “col·legues”. Hi ha pares i mares que adopten un rol més d’amistat que de progenitor. Aquesta és una arma de doble tall ja que, si bé és cert que l’adolescent ens explicarà moltes coses i ens tindrà confiança, també ho és que no acceptarà quan se li intentin posar límits. A més a més, la manca de la jerarquia familiar en aquestes etapes pot comportar que no sentin la seguretat que un pare/mare pot donar.

Ara que ja teniu algunes pautes que poden millorar la comunicació amb els vostres fills/es adolescents, esperem que les poseu en pràctica, segur que aviat veureu els beneficis!

Per a més informació no dubteu en contactar a info@centrepip.com