Menú principal
TwitterFacebookLinkedIn
628.546.791
633.402.018
635.676.515
info@centrepip.com

628.546.791 - 633.402.018 - 635.676.515 - info@centrepip.com

Català - Español

Aplicació del coaching al TDAH

El coaching és un mètode que facilita el bon desenvolupament de la persona perquè pugui assolir els seus objectius, aquests objectius han de ser coherents. El coach ajudarà la persona a aclarir les seves metes i posar-se en camí per assolir-les. Per a això, la persona necessitarà experimentar una transformació en la seva vida per arribar a aconseguir l’equilibri i / o èxit a nivell personal.

Actualment el món del coaching s’està obrint a altres àmbits, un d’ells, dirigit a persones amb un Trastorn per Dèficit d’Atenció amb o sense Hiperactivitat (TDA-H) ja que aquestes persones presenten dificultats per establir objectius concrets i dur-los a terme. Mitjançant el coaching, es pretén ajudar les persones amb TDAH a aconseguir els seus objectius en tots els seus àmbits, tant en el personal com en el laboral. Per aconseguir aquestes metes, es parteix de la situació actual de la persona i s’estableix a on es pretén arribar i com. El coach ajudarà a la persona amb TDAH a:

  • Dur a terme les activitats pràctiques de la vida diària de manera organitzada.
  • Establir objectius més concrets i assolibles
  • Realitzar un pla d’acció per assolir aquests objectius
  • Establir motivació i aprendre a utilitzar les recompenses de manera eficaç

És primordial establir bastants feedbacks amb el client ja que a través d’aquestes interaccions el coach coneix al seu client i la funcionalitat en el seu dia a dia. Per garantir la seva efectivitat, primerament s’ha d’establir un vincle de confiança i de comunicació oberta i un cop així es començarà a establir petits reptes promovent l’entusiasme en el client. En relació al client TDAH, se li pot oferir recordatoris, plantejar preguntes i suggerir estratègies per aprendre a manejar el temps i a organitzar-se. Han de ser els propis clients els que han de generar estratègies i actuar sobres les mateixes.

Les preguntes que solen utilitzar els coaches són:

  • Què pots fer en relació a això?
  • De quina manera vostè pot motivar-se per actuar en relació a això?
  • En quin moment vostè finalitza aquesta acció?
  • Quins passos has fet i quan passaràs faràs els següents?

Finalment, a la taula es presenten algunes estratègies per aprendre a manejar el temps i a organitzar-se:

 

estrategias coach