Menú principal
TwitterFacebookLinkedIn
628.546.791
633.402.018
635.676.515
info@centrepip.com

628.546.791 - 633.402.018 - 635.676.515 - info@centrepip.com

Català - Español

Síndrome de l’impostor

Alguna vegada has sentit que el que tens o has aconseguit no t’ho mereixes? Creus que has aconseguit determinada posició per sort i no per habilitat? Consideres que ets un frau, que no ets tan capaç com els altres es pensen? Tens por que els altres s’adonin d’això? Si has contestat que sí, pot ser […]

Seguir llegint

Iatrofobia? Por als metges?

“He d’anar al metge, no vull però no puc ajornar-més. Estic ja a la sala d’espera i noto com em tens. Miro el mòbil, intent distreure, miro a un costat i miro a l’altre. Criden a un, criden a un altre. Encara no és la meva hora? Van tard … A sobre he d’esperar-me, bé […]

Seguir llegint

Vius instal•lat en la queixa?

Queixar-se és un hàbit que aprenem molt ràpid. Des de petits, quan alguna cosa no ens agrada o no compleix amb les nostres expectatives ens queixem fins a tal punt que els nostres pares, germans, avis o amics ens poden arribar a dir “ploramiques”. Tot i això, els anys passen i, com a norma general, […]

Seguir llegint

5 errors que cometem amb els nostres pensaments

Els pensaments són presents en el nostre dia a dia sense que nosaltres puguem controlar-los o eliminar-los. Tant si els qualifiquem de positius o negatius, ells exerceixen una influència important en la manera en què ens sentim i en com actuem. Per això mateix, és important aprendre a reconèixer alguns dels errors més freqüents en […]

Seguir llegint

Com aconseguir els teus objectius?

Al setembre, com passa moltes vegades en Any Nou, ens marquem nous propòsits per a l’any. Amb les energies renovades per les vacances pensem en mil i una maneres diferents d’enfocar l’any. Anar al gimnàs, menjar més sa, millorar en idiomes, estalviar, … són alguns dels exemples més habituals. Malgrat tot, amb el pas dels […]

Seguir llegint

Somatitzacions, el que ens diu el cos

Quantes vegades ens ha fet mal el cap ja que hem tingut un dia molt estressant? Quan ens ha costat pair una cosa que ens ha passat i hem acabat amb dolors o molèsties a l’estómac? I aquesta sensació de cansament tot i que no haguem fet res? En psicologia, parlem de somatitzacions quan alguna […]

Seguir llegint