Menú principal
TwitterFacebookLinkedIn
628.546.791
635.676.515
info@centrepip.com

628.546.791 - 635.676.515
info@centrepip.com

Català - Español

Heu sentit a parlar de l’Assertivitat?

A l’hora de conunicarnos, hi ha diferents maneres que poden ser considerades més o menys adaptatives. En aquest article volem fer referència a l’assertivitat.

Què és l’assertivitat?

Es defineix com assertivitat a la capacitat o habilitat per expressar de manera clara, directa i respectuosa el que un pensa o sent. Seria ideal que tots tinguéssim aquesta habilitat o almenys treballéssim per aconseguir-la.

En forma de resum esquemàtic, els punts claus de l’assertivitat serien:asertividad

  • La persona expressa el que pensa i sent, acceptant els seus drets socials.
  • Es té en compte l’altre, de manera que es respecten els drets de l’altra persona.

Per tant, es tracta d’un tipus de comunicació en què ambdúes persones són respectades i escoltades. Tenir un comunicació assertiva no obstant això, no vol dir que obtinguem la resposta desitjada. És a dir, tots tenim dret a negar-vos davant de qualsevol tipus de petició. No obstant això, realitzar una petició assertiva promou mantenir un relació sana amb l’altra persona i és indicador d’una bona autoestima personal.

Si et costa comunicar-te de manera assertiva, pots entrenar l’habilitat i treballar per aconseguir-ho. Els nostres professionals de Centre PiP (Psicologia i Pedagogia) poden ajudar-te a entrenar les teves habilitats socials i assertivitat.

Tingues present que tots tenim dret a opinar, a respectar ia ser respectats.