Menú principal
TwitterFacebookLinkedIn
628.546.791
635.676.515
info@centrepip.com

628.546.791 - 635.676.515
info@centrepip.com

Català - Español

Què fer davant els imprevistos? 7 passos a seguir

Què fer davant els imprevistos? 7 passos a seguir

Els imprevistos poden ser un motiu d’estrès i de conflicte intern, especialment davant aquells moments que impliquen situacions desagradables En certa manera és com si una part de nosaltres es quedarà en blanc i digués i això ara com ho soluciono? Què puc fer si el meu pla era A i ara ja no puc […]

Seguir llegint

FOBIES, què són?

Actualment ens trobem en una societat que disposa d’informació molt variada al moment. Només ens cal entrar a un cercador i sembla que se’ns obri un nou món de definicions o situacions. Podem trobar un gran llistat de fòbies, algunes més comuns, com la fòbia a volar (aerofòbia) o l’agorafòbia, però també algunes que ens […]

Seguir llegint

Síndrome de l’impostor

Alguna vegada has sentit que el que tens o has aconseguit no t’ho mereixes? Creus que has aconseguit determinada posició per sort i no per habilitat? Consideres que ets un frau, que no ets tan capaç com els altres es pensen? Tens por que els altres s’adonin d’això? Si has contestat que sí, pot ser […]

Seguir llegint

Iatrofobia? Por als metges?

“He d’anar al metge, no vull però no puc ajornar-més. Estic ja a la sala d’espera i noto com em tens. Miro el mòbil, intent distreure, miro a un costat i miro a l’altre. Criden a un, criden a un altre. Encara no és la meva hora? Van tard … A sobre he d’esperar-me, bé […]

Seguir llegint

Estressem als nens i ens estressem nosaltres?

Avui en dia, especialment en les ciutats, moltes persones acostumem a portar un ritme de vida frenètic, estressant-nos constantment per la poca disponibilitat de temps que tenim per dur a terme les nostres activitats quotidianes: fills, família, treball, feines de casa,… Això acaba generant que vulguem fer les coses de pressa i corrents i ens […]

Seguir llegint