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Català - Español

Ràbia, què ens diu i com expressar-la?

De sempre ens han explicat que hi ha emocions positives i negatives. No ploris, no cridis, no t’enfadis, … són frases que s’utilitzen per evitar la tristesa o l’enuig però oblidant-se de les funcions bàsiques d’aquestes emocions. En aquest article, volem centrar-nos en la ràbia o la ira. Aquesta emoció, presents en totes les persones […]

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El camino hacia la inteligencia emocional

La vida es una y corta, de manera que lo más aconsejable sería vivirla como uno mismo quisiera y procurando que fuera lo más agradable posible para sí mismo. En este sentido, vivir la vida desde una perspectiva más positiva solo depende de uno mismo y de la elección que se haga en cada momento. […]

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