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¿Habéis oído hablar de la Asertividad?

Se define como Asertividad a la capacidad o habilidad para expresar de forma clara, directa y respetuosa lo que uno piensa o siente, siempre teniendo en cuenta al otro, respetándolo y sin olvidar sus necesidades.asertividad

Sería ideal que todos tuviéramos esta habilidad o por lo menos trabajáramos para conseguirla.

Existen otras maneras de comunicarnos, la agresiva y la pasiva. En la primera no se respeta al otro y en la segunda no nos respetamos a nosotros mismos.

Un consejo: expresa siempre tu opinión y defiéndela, respetando por supuesto a los demás, sus necesidades, sus sentimientos. Una misma frase o opinión se interpreta de varias formas dependiendo también de nuestra comunicación no verbal.

Si no estás preparado/a para comunicarte asertivamente, trabaja para conseguirlo. Todos tenemos derecho a opinar, a respetar y a ser respetados.

Laura García Belsué