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Nuestro espacio personal ¿Dispones de un rato para ti?

Nuestro espacio personal ¿Dispones de un rato para ti?

En nuestro día a día las presiones del entorno, trabajo, familia y amigos, nos hacen llevar una vida sobre la marcha. Como si llevásemos un piloto automático que no podemos apagar bajo ningún concepto. Sin embargo, gestionar nuestra vida desde esta posición nos lleva a un desgaste personal que puede tener consecuencias emocionales como la […]

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¿Cómo puedo ayudar a un amigo o familiar con depresión?

 En nuestro lenguaje coloquial, la depresión es una palabra que se ha establecido con mucha fuerza cuando nos referimos a un estado caracterizado por la tristeza en un momento puntual y de manera espontánea. Sin embargo, en el episodio o el trastorno depresivo manifiesta muy otros síntomas que dificulta este tipo de recuperación, resultado un […]

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¿Cómo actuar ante un niño con depresión?

¿Qué entendemos por depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizada por los sentimientos de tristeza o irritabilidad que manifiesta el niño o el adulto. Como consecuencia, aparece el desinterés por todas aquellas actividades que resultaban ser placenteras. ¿Es posible que un niño muestre sintomatología depresiva?  Hasta hace relativamente pocos años se […]

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