Hoy en día se habla mucho de la autoestima y podemos encontrar infinidad de artículos dirigidos a adultos sobre cómo tener una buena autoestima y cómo mejorarla, pero ¿sabemos cómo afecta la falta de autoestima en niños/as y adolescentes y los efectos a corto, medio y largo plazo? Consecuencias de la falta de autoestima: Conductas … Leer másEfectos de la falta de autoestima en niños/as y adolescentes
Sabemos que una falta de autoestima está directamente relacionada con malestares, dificultades para relacionarse con las demás personas y está en la base de distintos trastornos como depresiones, ansiedad o trastornos alimentarios. Por tanto, promover una buena relación y aprecio hacia uno mismo es clave para una buena salud mental y emocional. ¿De qué depende … Leer más¿Cómo reforzar la autoestima en la infancia y la adolescencia?
Hace ya más de un año desde que apareció la Covid-19 y muchos han sido los cambios que hemos ido sufriendo a lo largo de los meses, sin poder recuperar totalmente la normalidad en nuestras vidas. A lo largo de este tiempo se ha hablado mucho de los efectos inmediatos de la presencia de la … Leer másSecuelas Covid-19 en infancia y adolescencia
Hoy os queremos hablar de la importancia del juego en la infancia y porqué lo tenemos que potenciar al máximo en todos los espacios en los que niños y niñas participan: casa, escuela, … A través del juego las y los niños no sólo lo pasan bien sino que les permite aprender a regular mejor … Leer másLa importancia del juego en la infancia
Desde hace años, Internet se ha convertido en una herramienta esencial en la vida de la mayoría de personas en los países desarrollados. Hoy en día cuesta imaginarse un mundo sin esta gran red a nivel global y más después de la llegada de la Covid-19 y el confinamiento, donde tomó un papel principal en … Leer másInternet seguro en niños/as y adolescentes
En consulta en ocasiones nos encontramos con adolescentes que están experimentando un gran malestar a nivel emocional pero que no son capaces de expresarlo a sus familias por miedo a que éstas sufran. ¿A quien le suele pasar? Cuál es el perfil más habitual? En general nos encontramos con un perfil donde el factor de … Leer másNo quiero que mi familia sufra
Normalmente cuando se habla de Bullying, pensamos en niños/as y adolescentes que están sufriéndolo en ese momento. Nos centramos en la infancia y adolescencia como única etapa en la que afecta el bullying, pero nos olvidamos que estas personas crecen y se convierten en adultos que pueden arrastrar sus secuelas. En terapia, muchas ocasiones, nos … Leer más¿Cómo afecta el Bullying en la etapa adulta?