Rabia, ¿qué nos dice? ¿cómo expresarla?

rabia

De siempre nos han explicado que existen emociones positivas y negativas. No llores, no grites, no te enfades,… son frases que se utilizan para evitar la tristeza o el enfado pero olvidándose de las funciones básicas de dichas emociones. En este artículo, queremos centrarnos en la rabia o la ira. Esta emoción, presentes en todas … Leer másRabia, ¿qué nos dice? ¿cómo expresarla?

Psicoterapia Online

psicoterapia online

En Centre PiP disponemos de un servicio de Terapia Online vía Skype para aquellas personas que tengan dificultades para acceder a la terapia presencial por motivos de tiempo,  desplazamiento y/o ubicación. Las sesiones de psicología online por skype siguen el mismo procedimiento que las sesiones presenciales. Es decir, a través del motivo de consulta y … Leer másPsicoterapia Online

¿No puedes? 5 razones por las que no puedes y como cambiarlo

puedes

Tu puedes, solo has de creer en tí Desde que somos pequeños, nuestros padres, profesores, amigos, etc nos han repetido una frase muy inocente “no puedes”. Esta frase, que parece que no tiene consecuencias a nivel general, es desastrosa en muchos momentos para el desarollo de las personas. Cuando les decimos a los niños que … Leer más¿No puedes? 5 razones por las que no puedes y como cambiarlo

¿Qué es la agorafobia?

Agorafobia

La agorafobia, como bien dice el nombre, es una fobia específica. Se puede definir como el miedo y la evitación de lugares en los cuales resultaría complicado salir en caso de haber una emergencia o sufrir síntomas de ansiedad. En este sentido, no tienen por qué tratarse de sitios cerrados, sino de cualquier espacio en … Leer más¿Qué es la agorafobia?

La hiperresponsabilidad

hiperresponsabilitat

Muchas personas acuden a nuestra consulta porque sufren de ansiedad o estrés en su vida diaria. Cuando empezamos la evaluación, muchos no saben su origen simplemente ven que no pueden con su vida, que llevan una carga muy pesada y que esta carga les impide seguir adelante. Sin embargo, cuando lo evaluamos un número elevado … Leer másLa hiperresponsabilidad

Cuándo ir a un Psicólogo Infantil?

Psicologia infantil

Muchos padres, preocupados por el bienestar de sus hijos, dudan sobre si deberían o no llevar a sus hijos al psicólogo ante algún síntoma o signo que presente el menor. Desde Centre PiP nos gustaría recalcar la importancia de una intervención temprana, la cual puede prevenir el desarrollo de problemas en el futuro. Por regla … Leer másCuándo ir a un Psicólogo Infantil?

Perfeccionismo, la exigencia llevada al extremo

Perfeccionismo

El perfeccionismo y las altas exigencias en el día a día, pueden crear un elevado nivel de ansiedad en las personas. Los errores, las cosas imperfectas y el hecho de pensar que no se han realizado las tareas de manera suficientemente buena o que se podría haber esforzado más, son temores propios del perfeccionista.  Hemos … Leer másPerfeccionismo, la exigencia llevada al extremo

Call Now Button