¿Crisis vital? ¿Crisis existencial? ¿Hacia dónde voy?

crisis vital

¿Te has encontrado alguna vez que no sabes ni quién eres?, ¿Estás viviendo alguna situación en la que te preguntas para dónde ir o qué es lo que quieres? A medida que pasan los años, es habitual encontrarnos a lo largo de diferentes momentos vitales que nos hacen replantearnos dónde estamos y, sobre todo, dónde … Leer más¿Crisis vital? ¿Crisis existencial? ¿Hacia dónde voy?

Deseo de complacer a todos siempre. De dónde viene y cómo lo mantenemos

deseo de complacer

En diferentes artículos hemos hablado de cómo decir que no o de cómo mostrar una conducta más asertiva. Sin embargo, ¿De dónde nos viene el deseo de complacer a los demás? Todos queremos ser queridos o tenidos en cuenta por las personas que nos rodean sin embargo, algunas heridas de la infancia pueden hacernos más … Leer másDeseo de complacer a todos siempre. De dónde viene y cómo lo mantenemos

Las críticas, ¿cómo nos afectan?

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Para empezar hace falta primero de todo definir que entendemos por críticas. Cogiendo una de las múltiples definiciones que existen podemos definir una crítica como un análisis o juicio sobre una situación, persona o trabajo que puede ser objetivo o subjetivo. Las críticas nos pueden servir para aprender y mejorar pero también pueden actuar de … Leer másLas críticas, ¿cómo nos afectan?

¿Cómo empieza una relación abusiva?

relaciones abusivas

Estar o vivir en una relación abusiva no es algo que pase de un día para otro. No nos engañemos! No te despiertas de golpe y dices “Ay, están abusando de mí!”, “Estoy en una relación que no quiero”, “me están maltratando” … Más bien, el proceso de estas relaciones suele ser más o menos lento , … Leer más¿Cómo empieza una relación abusiva?

Alexitimia, ¿qué es?

alexitimia

Las emociones forman parte de nuestra vida y de nuestro día a día. Si lo pensamos, nos costaría encontrar un momento en que no hayamos sentido alegría, miedo, decepción, frustración, orgullo,…. Sin embargo, para las personas que sufren de alexitimia existe una laguna en este ámbito. Por lo tanto, ¿Qué es la alexitimia? Este término … Leer másAlexitimia, ¿qué es?

¿Estás en una relación abusiva?

relación abusiva

No siempre las relaciones románticas que se establecen son relaciones sanas sino que hay algunas que se acaban volviendo en relaciones abusivas. Se trata de aquellas relaciones en que no hay respeto entre los miembros de la pareja y uno de ellos se aprovecha del otro y/o se pone en una posición de dominancia y … Leer más¿Estás en una relación abusiva?

Frustración en las enfermedades crónicas

enfermedades crónicas

Cuando las personas conviven con enfermedades crónicas, es habitual sentirse acompañado de una serie de malestares de tipo emocional. La frustración, la rabia, la impotencia, el miedo,… son algunos de los ejemplos más frecuentes. Es cierto que cada enfermedad tiene sus peculiaridades y puede que se trate de un continuo o de brotes que te … Leer másFrustración en las enfermedades crónicas

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