Hi ha molts mites sobre la psicologia i les visites a un psicòleg o una psicòloga. En un article anterior, ja hem esmentat i analitzat alguns d’ells des de la manera en què treballem a Centre PiP. No obstant això, aquesta vegada volíem centrar-nos en les persones que ens demanen ajuda. Pares, adolescents, adults, parelles, etc. Tots ells que d’una manera o altra han fet el primer pas d’acudir a consulta.
Primer de tot cal saber que, passar una mala època i necessitar ajuda, no és de febles. De vegades, sembla que tot ve de cara i ens sentim lliures, alegres, amb energia, etc. No hem de fer res, però tenim aquesta sensació que tot flueix. No obstant això, hi ha altres moments en què les coses semblen girar-se. A vegades, fins i tot desconeixem les causes, però apareixen emocions de tristesa o ràbia, ens falta l’energia, veiem tot negatiu, etc. En aquests moments, cada persona té els seus propis recursos per a superar la situació. No obstant això, de vegades, cal una empenta, una espurna o un canvi de prisma per poder aixecar el vol. No és que siguin persones febles, no ens enganyem. Són persones que estan buscant una solució al problema que tenen davant. Per tant, estan enfrontant-se a tot mostrant molt coratge.
D’altra banda, anar al psicòleg o la psicòloga no és de febles. Tal com acabem de dir, enfrontar-se als problemes requereix coratge. Fer un exercici d’autoconeixement real, requereix coratge. Mirar dins d’un mateix per acceptar el que no ens agrada i valorar el que ens agrada, requereix coratge. Anar al psicòleg, per tant, requereix d’aquesta fortalesa interna difícil de definir que et motiva a mirar dins i fer canvis. Perquè és així, quedar-nos rígids, estàtics i fent el de sempre, és romandre a la zona de confort. Les persones que fan el pas i van al psicòleg, en el fons, estan cridant més o menys alt que volen un canvi, que la seva zona de confort ja no els convenç pel que estan disposats a sortir i experimentar.
Per tant, com a societat comencem a lluitar per canviar aquests mites. Reconeguem el coratge i la valentia de les persones que demanen ajuda. D’aquesta manera, encara que no ens n’adonem, estarem potenciant que les persones vulguin buscar solucions i acceptar demanar l’assessorament que necessiten. Perquè nosaltres com a professionals no ens enganyem, sabem que aquest moment de marcar el telèfon i demanar hora, pot fer-se molt dur; sabem que l’espera a la primera visita, pot espantar i angoixar; sabem que s’han de saltar molts murs interns i externs per venir. Per això mateix, volem dir-los a tots ells que fan el pas, venir al psicòleg o la psicòloga és de valents.
