L’estrès i els malestars físics

estrès

En els últims anys, han augmentat els estudis sobre la relació existent entre l’estrès i l’aparició o manteniment de malestars físics. Tal com introduíem en l’article de l’estrès, s’observa un mecanisme de resposta en l’organisme de les persones que passa per tres etapes. Cadascuna d’aquestes etapes, es caracteritza per un tipus de canvis i de … Llegiu mésL’estrès i els malestars físics

Què són els atacs d’ansietat?

atacs d'ansietat

Dins dels trastorns o problemes relacionats o vinculats amb l’ansietat, mereixen una especial menció els atacs d’ansietat o pànic, pel fet que són la manifestació més extrema de l’ansietat a nivell fisiològic. Per poder determinar si s’ha patit o no un atac d’ansietat cal complir una sèrie de criteris. Segons el DSM – IV, vindrien … Llegiu mésQuè són els atacs d’ansietat?

L’estrès, què és?

l'estrès

Entenem per estrès la resposta elevada de l’organisme davant d’una demanda excessiva de l’entorn. En aquest sentit, l’estrès es diferencia de l’ansietat ja que en aquest primer la demanda existeix i està present. En canvi, en l’ansietat la resposta s’origina davant l’anticipació d’una amenaça real o imaginada. Quins tipus d’estressors ha? Podem classificar l’origen de … Llegiu mésL’estrès, què és?

La fòbia social

fobia social

Al marge de les fòbies, hi ha un subtipus diferenciat que presenta unes característiques pròpies: la fòbia social. Al parlar de fòbia social ens referim a persones que tenen por a l’avaluació negativa per part dels altres, ja sigui en una situació concreta (parlar amb persones de sexe contrari) o en la majoria de situacions … Llegiu mésLa fòbia social

Depressió infantil

depressió infantil

Al món en què vivim un gran nombre de persones adultes viuen o han viscut una depressió clínica. És un trastorn que podríem considerar com relativament freqüent en el món modern, que pot venir determinat per diverses causes i conegut. Però, què passa quan la depressió la presenta un nen o adolescent? Què entenem per … Llegiu mésDepressió infantil

Què és l’ansietat?

ansietat

L’ansietat és un dels problemes psicològics que més afecta la societat, trobant prevalences vitals superiors al 30% segons NCS publicada al 2007. Segons la definició del DSM – IV, es tracta d’una anticipació aprensiva d’un perill o desgràcia futur acompanyada d’un sentiment de malestar o símptomes somàtics de tensió. Per tant, per entendre el que … Llegiu mésQuè és l’ansietat?

Com reforçar al teu fill?

reforç positiu

Quan ens parlen de com s’ha d’educar als nens i als adolescents, sempre es destaca el paper dels reforçadors i dels càstigs. Conceptes molt clars a nivell teòric, però mostren una major dificultat a l’hora de saber cóm fer-ho per obtenir els millors resultats i ajudar a potenciar l’autoestima dels més petits. Per aquest motiu, us … Llegiu mésCom reforçar al teu fill?

Call Now Button