No vull que la meva família pateixi

família pateixi

A consulta en ocasions ens trobem amb adolescents que estan experimentant un gran malestar a nivell emocional però que no són capaços d’expressar-ho a les seves famílies per por a que aquestes pateixin. A qui acostuma a passar? Quin és el perfil més habitual? Tanmateix, acostumen a ser adolescents que no es valoren a si … Llegiu mésNo vull que la meva família pateixi

Ansietat per separació, inici de curs i Covid-19

ansietat per separació

Estem a punt d’estrenar un nou curs, atípic tant per com comença com per com van ser els últims mesos de l’anterior. Molts infants no s’han separat de la seva família des del mes de març o ho han fet durant poca estona, excepte aquells que han realitzat activitats d’estiu fora de casa. El clima … Llegiu mésAnsietat per separació, inici de curs i Covid-19

Estressem als nens i ens estressem nosaltres?

estressem

Avui en dia, especialment en les ciutats, moltes persones acostumem a portar un ritme de vida frenètic, que fa que ens estressem constantment per la poca disponibilitat de temps que tenim per dur a terme les nostres activitats quotidianes: fills, família, treball, feines de casa,… Això acaba generant que vulguem fer les coses de pressa … Llegiu mésEstressem als nens i ens estressem nosaltres?

Vius instal·lat a la queixa?

Queixar-se és un hàbit que aprenem molt ràpid. Des de petits, quan alguna cosa no ens agrada o no compleix amb les nostres expectatives ens queixem fins a tal punt que els nostres pares, germans, avis o amics ens poden arribar a dir “ploramiques”. Tot i això, els anys passen i, com a norma general, … Llegiu mésVius instal·lat a la queixa?

Per què estic estudiant durant hores i suspenc o trec un baix resultat?

estudiando

Us ha passat mai que heu estat molt temps estudiant i després els resultats als exàmens no han sigut els esperats? Heu vist que els hi passés als vostres fills/es? Molts nois i noies ens fan aquesta pregunta quan venen al centre per tal d’esbrinar què els hi està passant o què és el que … Llegiu mésPer què estic estudiant durant hores i suspenc o trec un baix resultat?

L’ansietat pica a la porta

ansietat

Conviure amb l’ansietat, carta d’un testimoni: Hola a tots/es. Primer de tot vull donar les gràcies a totes aquelles persones que han estat al meu costat i que m’han donat el suport i els ànims per poder escriure aquesta carta explicant com és la convivència del dia a dia amb l’ansietat. No m’agrada pensar i … Llegiu mésL’ansietat pica a la porta

La hiperresponsabilitat

hiperresponsabilitat

Moltes persones van a la nostra consulta perquè pateixen d’ansietat o estrès en la seva vida diària. Quan comencem a avaluar, molts no saben el seu origen, simplement veuen que no poden amb la seva vida, que porten una càrrega molt pesada i que aquesta càrrega els impedeix seguir endavant. No obstant això, quan ho … Llegiu mésLa hiperresponsabilitat

Call Now Button