Perfeccionismo, la exigencia llevada al extremo

Perfeccionismo

El perfeccionismo y las altas exigencias en el día a día, pueden crear un elevado nivel de ansiedad en las personas. Los errores, las cosas imperfectas y el hecho de pensar que no se han realizado las tareas de manera suficientemente buena o que se podría haber esforzado más, son temores propios del perfeccionista.  Hemos … Leer másPerfeccionismo, la exigencia llevada al extremo

¿Qué diferencia la tristeza normal de una depresión?

tristeza

Hoy en día, existen términos propios de la psicología muy extendidos en la sociedad y en la vida cotidiana de todo el mundo. No es raro oír por la calle  “hoy estoy depre” haciendo referencia a su tristeza. Aun así, en la mayoría de ocasiones estas frases hechas no responden al significado ofrecido por la psicología. Por … Leer más¿Qué diferencia la tristeza normal de una depresión?

Las rumiaciones, dando vueltas a un mismo tema

rumiaciones

Las personas que padecen episodios depresivos muestran rumiaciones en una proporción mayor al resto de la población. Este componente cognitivo se caracteriza por la presencia recurrente de pensamientos de carácter negativo sobre lo que se está viviendo, sobre uno mismo o sobre el entorno. Una característica básica en las rumiaciones es que no persiguen el objetivo de solucionar … Leer másLas rumiaciones, dando vueltas a un mismo tema

¿Qué entendemos por reeducaciones psicopedagógicas?

¿Qué son las reeducaciones psicopedagógicas? El término “reeducar” hace referencia a educar o enseñar algo nuevo. Así pues, la reeducación psicopedagógica significa enseñar estrategias para obtener mejoras en el rendimiento académico en aquellas áreas en las que no se ha obtenido el resultado adecuado con una enseñanza previa por el motivo que sea. ¿Quien ejerce … Leer más¿Qué entendemos por reeducaciones psicopedagógicas?

¿Cuándo podemos sospechar que un niño tiene TDAH?

TDAH

El trastorno de déficit de atención (TDAH) es uno de los trastornos infantiles que más preocupan a los padres por la repercusión que tiene en el rendimiento escolar y en el funcionamiento diario. Para poder realizar un diagnóstico correcto, los profesionales requerimos de información del desarrollo general del niño. Es decir, la información sobre cómo … Leer más¿Cuándo podemos sospechar que un niño tiene TDAH?

¿Por qué los psicólogos no hablamos de culpa?

culpa

[:es]Vivimos en una sociedad cargada de situaciones agradables y desagradables que nos hacen buscar siempre un culpable de aquello que nos pasa.[:ca]Vivim en una societat carregada de situacions agradables i desagradables que ens fan buscar sempre un culpable d’allò que ens passa.[:]

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