¿Tú como actuarías? Aceptación vs Agotamiento

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Dos mujeres ante una misma situación se comportan de manera diferente obteniendo consecuencias diferentes.  ¿Tú como actuarías? ¿Cómo la primera mujer o como la segunda?  “Dos mujeres se encontraban en su despacho compartido trabajando con sus respectivos ordenadores. A una de las mujeres mientras estaba escribiendo, le empezaron a aparecer mensajes en la pantalla de … Leer más¿Tú como actuarías? Aceptación vs Agotamiento

Los problemas de comunicación en la pareja

Actualmente, uno de los principales problemas con las parejas es la comunicación entendida desde el punto de vista más amplio y general. Según las palabras o los gestos que se hagan, una misma frase puede ser entendida de maneras muy diferentes, creando malentendidos o incluso discusiones. En muchas ocasiones, a raíz de estas dificultades para … Leer másLos problemas de comunicación en la pareja

El desempleo, como nos afecta a nivel psicológico

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El paro es uno de los problemas que más alarman a la mayoría de personas en la actualidad de nuestro país. Ya sea la propia situación de desempleo o la de un familiar más o menos próximo, esta realidad se encuentra presente en muchos hogares. Esta situación, desagradable de por sí, puede generar problemas añadidos … Leer másEl desempleo, como nos afecta a nivel psicológico

¿Miedo a hablar en público?

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Generalmente hay un número considerable de gente que presenta miedo a la hora de hablar en público. Mostrar un cierto grado de ansiedad es normal e incluso puede ser bastante útil en ciertos momentos, ya que ayuda a prepararse para afrontar la situación. El problema aparece en el momento que la ansiedad se intensifica hasta … Leer más¿Miedo a hablar en público?

Cómo hacer una petición asertiva

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Las habilidades sociales son aquellas que nos permiten tener una relación adecuada con las demás personas, y pueden ser tanto dentro la comunicación verbal como en la comunicación no verbal. Una de los aspectos que se trabaja desde las habilidades sociales, es la asertividad como una manera de defender tus propios derechos sin afectar a … Leer másCómo hacer una petición asertiva

El riesgo de las etiquetas

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Este niño tiene TDAH. Esta niña tiene dislexia. Es un problema de conducta. Hay algo raro en este niño… A pesar del aumento de información y del mayor acceso a éste, los trastornos mentales o psicológicos siguen siendo un tema tabú para muchas personas. El miedo y los prejuicios están presentes tanto en las personas … Leer másEl riesgo de las etiquetas

Estrategias para potenciar la autonomía de sus hijos

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Muchas veces la preocupación de los padres de querer ayudar a sus hijos en los aspectos académicos puede llegar a comportar una dependencia absoluta de los hijos hacia los mismos debido a que por sí solos no se ven capaces de realizar las tareas. ¿Qué se puede hacer para fomentar la autonomía de los hijos … Leer másEstrategias para potenciar la autonomía de sus hijos

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