Las emociones forman parte de nuestra vida y de nuestro día a día. Si lo pensamos, nos costaría encontrar un momento en que no hayamos sentido alegría, miedo, decepción, frustración, orgullo,…. Sin embargo, para las personas que sufren de alexitimia existe una laguna en este ámbito. Por lo tanto, ¿Qué es la alexitimia? Este término … Leer másAlexitimia, ¿qué es?
No siempre las relaciones románticas que se establecen son relaciones sanas sino que hay algunas que se acaban volviendo en relaciones abusivas. Se trata de aquellas relaciones en que no hay respeto entre los miembros de la pareja y uno de ellos se aprovecha del otro y/o se pone en una posición de dominancia y … Leer más¿Estás en una relación abusiva?
Cuando las personas conviven con enfermedades crónicas, es habitual sentirse acompañado de una serie de malestares de tipo emocional. La frustración, la rabia, la impotencia, el miedo,… son algunos de los ejemplos más frecuentes. Es cierto que cada enfermedad tiene sus peculiaridades y puede que se trate de un continuo o de brotes que te … Leer másFrustración en las enfermedades crónicas
En la adolescencia, al igual que en la edad adulta, se pueden establecer relaciones románticas de tipo abusivo. Nos referimos a aquellas relaciones en que uno de los miembros de la pareja vulnera los derechos de la otra de manera emocional, verbal, sexual y / o, incluso, físicamente. Las llamamos relaciones abusivas ya que existe un … Leer másAdolescentes y relaciones abusivas
En los últimos años ha habido un boom de mensajes y/o fotos motivadoras que podrían categorizarse como conceptos propios de la psicología positiva. No obstante, en terapia nos estamos encontrando que estos mensajes mal entendidos pueden provocar síntomas de ansiedad o depresión. En este artículo queremos reflexionar sobre qué es la psicología positiva y sus … Leer másLa psicología positiva, ¿Qué consecuencias tiene cuando no se entiende bien?
En este nuevo post tratamos uno de los temas que con más frecuencia sufren los niños y niñas de diversas edades y que a menudo generan preocupaciones en sus padres y madres de los mismos, los miedos. Casi la mitad de los niños y niñas experimentan varios tipos de miedos a lo largo de su … Leer másLos miedos en nuestros hijos e hijas
Qué es Ubinding? El programa Ubinding es un programa informático creado con el apoyo de la Universidad de Barcelona para mejorar la destreza lectora. Ubinding nace como resultado de las investigaciones científicas actuales, aplicando aquellas estrategias que está demostrado que mejoran el proceso de adquisición de la lectoescritura. ¿Quién puede beneficiarse de Ubinding? No hay … Leer másUbinding: novedad en el tratamiento de las dificultades lectoras