Ahora toca un tiempo para pensar

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¿Os acordáis cuando teníais que esperar una semana para ver el capítulo de la serie que os gustaba? ¿Cuándo llamabais a un amigo/a o pareja y como no estaba en casa, teníais que esperar que os devolviera la llamada quizás durante horas? El mundo ha evolucionado y cada vez tenemos a nuestro alcance aquello que … Leer másAhora toca un tiempo para pensar

El duelo, ¿qué es?

Ante las pérdidas, ausencias, muertes o abandono, las personas experimentamos el  proceso de duelo.Para cada uno de nosotros, este proceso se vive de manera diferente, aunque está caracterizado por emociones como tristeza, ansiedad, miedo, culpa, shock emocional,… Por norma general se asocian los duelos ante las muertes o rupturas. Sin embargo, existen otras situaciones que … Leer másEl duelo, ¿qué es?

¡Rompamos algunos mitos del psicólogo!

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Muchas personas, la primera vez que acuden a visita comentan los mismos aspectos esperando algo diferente a lo que luego resulta ser una sesión de psicología. En la sociedad, hay muchos mitos sobre cómo es nuestro trabajo que a veces dificultan el momento de tomar la decisión de ir al psicólogo. A continuación, desde todo … Leer más¡Rompamos algunos mitos del psicólogo!

Los trastornos de aprendizaje

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En los últimos años, los trastornos del aprendizaje en niños/as y adolescentes han tenido una mayor visibilidad desde diferentes sectores. Una parte del fracaso escolar se puede justificar por la presencia de dichos trastornos. La ausencia de un diagnóstico y, sobre todo, la falta de una intervención adecuada hace que el hecho de estudiar pueda … Leer másLos trastornos de aprendizaje

El árbol de piedra ¿rigidez mental?

rigidez mental

En la naturaleza, si nos fijamos bien, muchas veces podemos encontrar  elementos que nos hacen reflexionar y cuestionarnos nuestra manera de ver el mundo. El árbol de piedra  que veis en la imagen es un ejemplo, al igual que muchos otros, de eso mismo. Las piedras, elementos rígidos y duros por norma general pueden adquirir … Leer másEl árbol de piedra ¿rigidez mental?

Decir que no, ¿Por qué nos cuesta tanto?

Decir que NO

NO es una palabra sencilla, está compuesta por dos fonemas de fácil pronunciación. Asimismo, tiene un gesto muy característico a nivel corporal, solo hace falta mover la cabeza de derecha a izquierda. Sin embargo, decirla no resulta igual de sencilla para todas las personas. Causas: ¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? Las causas … Leer másDecir que no, ¿Por qué nos cuesta tanto?

Emociones y estados de ánimo, ¿en qué se diferencian?

emocions i estats d'ànim

En psicología diferenciamos entre emociones y estados de ánimo de manera frecuente. Quizás, en el lenguaje coloquial, puedan parecer sinónimos de manera que muchas personas los utilizan así. Sin embargo, hay diferencias importantes que debemos tener en cuenta. ¿Qué es una emoción? Por emoción entendemos una reacción ante un estímulo de carácter PUNTUAL y TEMPORAL. … Leer másEmociones y estados de ánimo, ¿en qué se diferencian?

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