Somatizaciones, lo que nos dice el cuerpo

somatizaciones

¿Cuantas veces nos ha dolido la cabeza ya que hemos tenido un día sumamente estresante? ¿Cuándo nos ha costado digerir algo que nos ha pasado y hemos acabado con dolores o molestias en el estómago? ¿y esa sensación de cansancio aunque no hayamos hecho nada? En psicología, hablamos de somatizaciones cuando alguna persona nos habla … Leer másSomatizaciones, lo que nos dice el cuerpo

¿Estresamos a los niños y nos estresamos nosotros?

Hoy en día, especialmente en las ciudades, muchas personas solemos llevar un ritmo de vida frenético, que hace que nos estresamos constantemente por la poca disponibilidad de tiempo que tenemos para llevar a cabo nuestras actividades cotidianas: hijos, familia, trabajo, tareas domésticas … Esto acaba generando que queramos hacer las cosas deprisa y corriendo y … Leer más¿Estresamos a los niños y nos estresamos nosotros?

El estrés y los malestares físicos

estrés

En los últimos años, han aumentado los estudios acerca de la relación existente entre el estrés y la aparición o mantenimiento de malestares físicos. Tal y como introducíamos en el artículo del estrés, se observa un mecanismo de respuesta en el organismo de las personas que pasa por tres etapas. Cada una de estas etapas, … Leer másEl estrés y los malestares físicos

El Estrés, ¿qué es?

l'estrès

Entendemos por estrés la respuesta elevada del organismo ante una demanda excesiva del entorno. En este sentido, el estrés se diferencia de la ansiedad ya que en este primero la demanda existe y está presente. En cambio, en la ansiedad la respuesta se origina ante la anticipación de una amenaza real o imaginada. ¿Qué tipos de estresores … Leer másEl Estrés, ¿qué es?

Call Now Button