La hiperresponsabilidad

hiperresponsabilitat

Muchas personas acuden a nuestra consulta porque sufren de ansiedad o estrés en su vida diaria. Cuando empezamos la evaluación, muchos no saben su origen simplemente ven que no pueden con su vida, que llevan una carga muy pesada y que esta carga les impide seguir adelante. Sin embargo, cuando lo evaluamos un número elevado … Leer másLa hiperresponsabilidad

Perfeccionismo, la exigencia llevada al extremo

Perfeccionismo

El perfeccionismo y las altas exigencias en el día a día, pueden crear un elevado nivel de ansiedad en las personas. Los errores, las cosas imperfectas y el hecho de pensar que no se han realizado las tareas de manera suficientemente buena o que se podría haber esforzado más, son temores propios del perfeccionista.  Hemos … Leer másPerfeccionismo, la exigencia llevada al extremo

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