Las rumiaciones, dando vueltas a un mismo tema

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Las personas que padecen episodios depresivos muestran rumiaciones en una proporción mayor al resto de la población. Este componente cognitivo se caracteriza por la presencia recurrente de pensamientos de carácter negativo sobre lo que se está viviendo, sobre uno mismo o sobre el entorno. Una característica básica en las rumiaciones es que no persiguen el objetivo de solucionar … Leer másLas rumiaciones, dando vueltas a un mismo tema

¿Tú como actuarías? Aceptación vs Agotamiento

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Dos mujeres ante una misma situación se comportan de manera diferente obteniendo consecuencias diferentes.  ¿Tú como actuarías? ¿Cómo la primera mujer o como la segunda?  “Dos mujeres se encontraban en su despacho compartido trabajando con sus respectivos ordenadores. A una de las mujeres mientras estaba escribiendo, le empezaron a aparecer mensajes en la pantalla de … Leer más¿Tú como actuarías? Aceptación vs Agotamiento

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